Blog
Empathiemoeheid bij mantelzorgers
Zorgen voor een ander mag nooit betekenen dat je jezelf verliest. Door hulp te vragen en structuur aan te brengen, ontstaat er ruimte voor rust, herstel en zelfs weer plezier.
Waarom opruimen goed is voor je gezondheid en welzijn
Opruimen is meer dan een overzichtelijk huis— het geeft rust, energie en overzicht. En dat is goed voor je lichaam én je geest.
10 dingen die je vandaag kunt wegdoen om ruimte te creëren
10 dingen die je vandaag kunt wegdoen om ruimte te creëren Wanneer je zo eens in je huis rondkijkt kan het gevoel je overvallen dat je het zelf toch echt te vol en onrustig vindt. Het is bewezen dat minder spullen om je heen...
Last van uitstelgedrag: 5 Tips waar je echt iets aan hebt
Uitstelgedrag is iets waar we allemaal wel eens mee te maken hebben. Of het nu gaat om het starten van een nieuw project in huis, een lastig telefoontje plegen of het nemen van stappen richting een persoonlijke doel (bijv. afvallen of een opgeruimder huis). We hebben...
Items met emotionele waarde opruimen
Hoe makkelijk kun jij afscheid nemen van spullen in huis? Met de wekelijkse folders uitzoeken en wegdoen hebben de meeste mensen niet zo’n moeite. Het wordt al lastiger wanneer het om dagelijkse gebruiksvoorwerpen gaat zoals kleding of boeken. Het allerlastigste wordt...
Opruimen na overlijden
Na het overlijden van een dierbare zijn er heel veel regeltaken rondom de uitvaart. Of wanneer je ouders (onverwachts) naar een tehuis moeten verhuizen, heeft dit grote impact. Er is naast het gevoel van verlies en rouw ook de noodzaak tot allerlei praktische...
Dagelijks opruimen een makkie!?
Ik krijg vaak de vraag of het bij ons thuis altijd netjes is. Nee, natuurlijk niet! Wij wonen met z’n vijven en onze lieve kat in dit huis. Dus dat zorgt voor stof, rommel, wasgoed, kattenharen en rondslingerende …… vul maar in. Het zou natuurlijk het mooiste zijn als...
Je huis op orde, hoe dan?
Heb jij het ook gezien? Het televisie programma ‘Je huis op orde’ bij SBS6 gepresenteerd door Viktor Brand. Met de hulp van oa. collega professional organizer Eefje Sedee gaan deze mensen aan de slag om van hun rommelige overvolle huis weer een fijn thuis te maken....
5 Tips tegen een overvol hoofd
Uit onderzoek blijkt dat we per dag wel 40.000 - 60.000 gedachten hebben Een enorm aantal. Als je ervan uitgaat dat je ongeveer acht uur slaapt, denk je per 'wakker' uur aan zo’n 3000 dingen. Dat zijn ruim 50 gedachten per minuut. Alleen al van die gedachte word ik...
Opruimen gaat nooit over spullen maar over jou!
Het doel van opruimen Op het eerste gezicht lijkt het doel van een traject met een organizer dat opgeruimde huis, die overzichtelijke kledingkast, die praktische weekplanning of je administratie op orde. Natuurlijk bepalen we altijd concrete doelen waaraan we willen...