Laat de grote lenteschoonmaak los: zo creëer je rust in huis én in je hoofd Voorjaar voelt voor veel mensen als het perfecte moment voor een frisse start in huis. Toch hoeft dat niet te betekenen dat je meteen het hele huis overhoop haalt voor een grote...
Waarom opruimen goed is voor je gezondheid en welzijn Opruimen is meer dan een overzichtelijk huis— het geeft rust, energie en overzicht. En dat is goed voor je lichaam én je geest. Wat zegt de wetenschap over opruimen? Verschillende wetenschappelijke onderzoeken...
10 dingen die je vandaag kunt wegdoen om ruimte te creëren Wanneer je zo eens in je huis rondkijkt kan het gevoel je overvallen dat je het zelf toch echt te vol en onrustig vindt. Het is bewezen dat minder spullen om je heen zorgt voor meer rust in je hoofd. In...
Uitstelgedrag is iets waar we allemaal wel eens mee te maken hebben. Of het nu gaat om het starten van een nieuw project in huis, een lastig telefoontje plegen of het nemen van stappen richting een persoonlijke doel (bijv. afvallen of een opgeruimder huis). We hebben...
Uit onderzoek blijkt dat we per dag wel 40.000 – 60.000 gedachten hebben Een enorm aantal. Als je ervan uitgaat dat je ongeveer acht uur slaapt, denk je per ‘wakker’ uur aan zo’n 3000 dingen. Dat zijn ruim 50 gedachten per minuut. Alleen al van die...
Geen papieren chaos Je wilt voorkomen dat de post zich ophoopt, dat je jouw betalingen te laat doet en er overal stapels ontstaan. Je kunt op een simpele manier de basis op orde brengen en ook houden door een overzichtelijk en makkelijk systeem op te zetten. Hierbij...
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.
Recente reacties